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Qi Gong Kurs


Neue Kurstermine -10x pro Kurs

Montags, ab dem 23.09.24 von 9:30-10:45 Uhr

Mittwochs, ab dem 02.10.24 von 17:30-18:45 Uhr

Jetzt schon anmelden!

Dienstags

von 19:00 bis 20:15 Uhr
findet weiterhin ganzjährig statt !

Bei Fragen oder zur Anmeldung bitte das Kontaktformular benutzen!

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Kernöffnungszeiten:



Montag 09:00 bis 17:00 Uhr
Dienstag09:30 bis 19:00 Uhr
Mittwoch09:00 bis 19:00 Uhr
Donnerstag09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag08:00 bis 13:00 Uhr

sowie nach Vereinbarung !

Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung bitte auf den Anrufbeantworter sprechen, wir rufen Sie zeitnah zurück.

Alternativ können Sie
das Kontaktformular benutzen!

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Anfahrt

Routenplaner  

Telefon

037341 / 480046 oder 0174 - 9143509
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Aktuelle Kursinformationen

Wir führen zertifizierte präventive Gesundheitskurse nach §20 SGB als Partner der Krankenkassen durch.

Bist du bei der AOK Plus versichert, kannst Du einen Gutschein für Prävention einlösen und kostenfrei teilnehmen.

Versicherte der anderen gesetzlichen Krankenkassen zahlen die Teilnahmegebühr an uns und erhalten im Nachgang einen Erstattungsbetrag von Ihrer Krankenkasse.

Zur Höhe kannst Du bei Deiner Kasse nachfragen.



Hier siehst Du den Stand unserer Kurse - aktualisiert am 5.04.2024

Titel Beginn / Zeit TeilnehmerStart StatusKursleiter
Qi Gong
dienstags
19:00 -20:00
mind.8-max.14Einstieg jederzeit, Dauer Angebotnoch freie PlätzeSylvia




Unser Kursangebot im Überblick

Titel EinheitenKosten
Qi Gong10120,-€

Qi Gong - Meditation in Bewegung

Ich unterrichte Taiji-Qigong (18 Harmonieübungen), Healing Qi Gong, Acht Brokate, 5-Elemente-Qigong, stilles Qigong, verschiedene Übungen aus dem Shaolin Qi Gong, Duft Qi Gong, geführte und stille Meditationen uvm. Mein Wissen aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Physiotherapie fließt in den Unterricht mit ein.

Das Ziel der Qi Gong Übungen ist die Fokussierung auf die eigene innere Mitte - Lebenskraft - Qi.
Es trainiert Achtsamkeit, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Entspannungsfähigkeit.

Qi Gong kann regulierend auf Dein zentrales Nervensystem wirken, z.Bsp. bei Traumatisierung, Überlastung und Burn Out.

Es kann bei Schlafstörungen und bei Stresszuständen hilfreich wirken.]


Fazit
Ich lade Sie herzlich ein, sich von den Bewegungen des Qi Gong in meinen Entspannungskursen inspirieren zu lassen

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