8:30 Uhr bis ca. 14:00 Uhr in meiner Praxis statt.
Der diesjährige Qi Gong Tag am 14. Oktober 2023 steht ganz im Zeichen des
Elementes Metall und der Drachenübungen
Inhalt:
"Die 5 Elemente und ihre Wandlungsphasen"
Das Element Metall: Bedeutung, Wirkung, Zuordnung von Meriadianen und Symptomen
Die 5 Elemente Übungen
Übungen zu den einzelnen Elementen
praktische Durchführung der Übungen
zum Element Metall gibt es eine spezifische Übungen, die die Qualität des Elementes Metall besonders widerspiegeln
kleiner Mittagsimbiss
Entspannung
Körperwahrnehmung und Entspannung
ca. 1 Std.
Preis: 65.-€
Wir freuen uns auf ihre Teilnahme!
Telefon
037341 / 480046 oder 0174 - 9143509Nachricht an uns
Hintergrund:
Qigong ist ein mehr als 4000 Jahre altes Konzept von Heilübungen, stammt aus China und ist Grundlage und Bestandteil der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM).
Qigong ist ein Übungsprogramm, welches den Körper, den Geist und die Seele anspricht, die Körperwahrnehmungen und die Verbindung zwischen den Gedanken und den Körper verbessert.
Es zielt darauf ab, eine nachhaltige innere Entschleunigung des Lebens zu erreichen. Somit kann der Übende sich einer lebenslangen mentalen und körperlichen Gesundheit erfreuen.
Durch die speziellen Übungen gewinnt der Körper an Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit. Gleichzeitg trainiert man sowohl Standfestigkeit, als auch Koordination und Konzentrationsfähigkeit.
Der Qi Gong Tag richtet sich an Anfänger, die Qi Gong ausprobieren wollen sowie an Übende, um die Übungen zu vertiefen.
Finde deine innere Mitte und entschleunige dein Leben!
Es gibt Hintergrundinfos und es besteht natürlich auch die Möglichkeit des Austausches der Teilnehmer untereinander.