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ACHTUNG! Wir sind umgezogen !

Sie finden uns auf der Annaberger Straße 10
in Ehrenfriedersdorf

Qi Gong
Dienstags
von 19:00 bis 20:00 Uhr

Bei Interesse bitte das Kontaktformular benutzen!

Im neuen Jahr 2023 beginnen wir wieder mit neuen Kursen!

Rückenschule
Qi Gong
Klang Yoga

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Bitte einen Mund Nasenschutz in der Praxis tragen !

Telefon

037341 / 480046 oder 0174 - 9143509
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Rückenschule

Bild "Kurse:ruecken.jpg"
Ein großes Anliegen der Neuen Rückenschule ist es, Menschen zu sensibilisieren, auf ihren Körper zu achten, Zugang dazu zu finden.
Die gezeigten Übungen dienen der Kräftigung, der Dehnung und der Koordinationsverbesserung. Wichtig ist es uns dabei, daß diese Dinge in den Alltag integriert werden. Denn nur so erfüllen sie ihren Zweck. Es geht um rückenschonende Durchführung von alltäglichen, immer wiederkehrenden Bewegungen. Außerdem sprechen wir im Rahmen dieses Kurses über fußgerechtes Schuhwerk und gesundheitsfördernde Sportarten.


Vorteile der Rückenschule


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